{"product_id":"4912032250369","title":"月刊クーヨン　２０２６年３月号","description":"【特　集】\u003cbr\u003e花粉症の原因は花粉単独ではない！\u003cbr\u003eあかちゃんの時から毒をためない生活を\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e春目前の2月から3月。\u003cbr\u003e多くのひとが、「花粉症」対策を気にしだす季節です。\u003cbr\u003e近年は発症が低年齢化し、就学前の子どもも花粉症の症状に苦しむように。\u003cbr\u003e「排毒のシーズン」ともいわれる「春の陽気」の上昇期ですが、そもそも「毒」を貯めないことが、 花粉症のような排毒症状を防ぐには重要です。\u003cbr\u003eからだの中の「毒」は食べ方で、外は運動で、排毒を助ける方法があります。\u003cbr\u003eぜひ冬から試して、春を軽やかに迎えましょう！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e●　花粉症はからだからのSOS\u003cbr\u003e排毒できるからだで慢性炎症を起こさない！\u003cbr\u003e内山葉子さん（葉子クリニック院長）\u003cbr\u003e花粉症の発症が低年齢化する昨今。\u003cbr\u003e原因は、花粉より、生活習慣からくる、体内の「慢性炎症」にある、と内山葉子さんはいいます。\u003cbr\u003e慢性炎症とは、どんな症状なのでしょう？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e●　アーユルヴェーダで春のお手当て\u003cbr\u003e台所薬局で、春をすっきり迎える\u003cbr\u003eブラフ弥生さん（アーユルヴェーダセラピスト）\u003cbr\u003e冬の間、寒さや運動不足などからくる巡りの低下で、体内には排出されなかった「毒」がたまる、とアーユルヴェーダでは考えます。\u003cbr\u003e春はその排出の季節。\u003cbr\u003e排出を促す、台所食材でのデトックス法をおそわりました。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e●　目覚めの春は息のあそびでデトックス\u003cbr\u003e「こどもヨーガ」で生活をマインドフルに！\u003cbr\u003e伊藤華野さん（一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN理事）\u003cbr\u003eこどもの心身を「ヨーガ」で生き生きと育つよう応援をする伊藤華野さん。\u003cbr\u003eアーユルヴェーダとも関係が深いヨーガで、からだの巡りを、さらによくしていきましょう。\u003cbr\u003e親子でできて、朝、ご飯前、寝る前などにぴったりのヨーガをご紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e● 好評連載もおたのしみに！\u003cbr\u003e・医食同源のつくりおき（永原味佳さん）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・絵本とたのしむ数の楽校（小笠直人さん）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・子どもも大人も元気になる居場所（12 子育てひろば「いずみ」）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・生まれたときから緩和ケア～自分の音を生きる～（大木学さん＋大木華さん）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・子どものつぶやき観察（深津高子さん）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・小児科医微生物学者パパの子育てから考える　細菌上手な暮らし方（本間真二郎さん）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・「気になる子」のためのわらべうた（山下直樹さん）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・もういちど木を植えてみようじゃないか（落合恵子）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・Cooyon eyes\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・テーマで選んだ今月の絵本＆新刊絵本紹介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・Petit Journey","brand":"㈱クレヨンハウス　出版部","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44011646124083,"sku":"4912032250369","price":1210.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/1566\/0851\/files\/4912032250369_e65648c3-edd8-4868-a977-cf4ddb3844b2.jpg?v=1770171555","url":"https:\/\/sheetmusic.jp.yamaha.com\/products\/4912032250369","provider":"Sheet Music Store","version":"1.0","type":"link"}