ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス

演奏者のための はじめてのボディ・マッピング

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演奏者のための はじめてのボディ・マッピング

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私たちの脳の中には、これまでの経験などから得た情報をもとに、「身体地図」が描かれています。
カラダの大きさはこのくらい、指の関節はこんな感じ、など……。
このようなカラダの地図がボディ・マップであり、これを意識的に作っていくことがボディ・マッピング(身体地図づくり)です。
自分のカラダと向き合えば、演奏とカラダは必ず変わります!
脳の中に「カラダの地図」を描くことで、自分に合った動きのコツが身につくボディ・マッピングの入門書。

■体験者からは驚きの声続々!
・無駄な力がいらなくなった
・理想の音に近づけた
・自分をメンテできるようになった
・カラダの痛みもなくなった!
・音が一瞬で変わった!
・自然に動けるようになった
・弾き方が変わると気持ちまで変わった

■内容
Part1 ボディ・マッピングで音楽が変わる!
Part2 カラダの軸をみつけよう――背筋と6つのバランス・ポイント
Part3 よい姿勢は腕の脱力から――「チーム腕」
Part4 カラダ全体の土台をつくろう――「チーム腕」
Part5 カラダとココロのバランスを取り戻そう――「チーム呼吸」
Part6 コンディションを整えよう――カラダ+(プラス)

■著者について
ナガイ カヤノ(長井 芽乃)
フルート奏者。Andover Educator(コナブルのボディ・マッピング® 公認教師)。
米国Andover Educators 創立者バーバラ・コナブルのもとで研鑽を積み、器楽奏者のみならず、歌手やダンサーなど、すべてのパフォーマーへの指導を行っている。自身の経験に基づき工夫を凝らした指導は、実践的かつ具体的。意表をつかれ、思わず笑顔がこぼれてしまうと評判。受講生たちの間では「カヤノ・マジック」と呼ばれ、年齢やジャンルを問わず、大きな信頼を得ている。東京音楽大学/洗足学園音楽大学非常勤講師、一般社団法人アンドーヴァー・エデュケーターズ日本理事。

商品詳細

商品番号 GTB01094335
発売日 2017/7/14
仕様 A5判縦/192頁
JAN 4947817264293
ISBN 9784636943351
著者 ナガイ カヤノ
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