• 脳を鍛えるには運動しかない！　最新科学でわかった脳細胞の増やし方
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㈱ＮＨＫ出版

脳を鍛えるには運動しかない！　最新科学でわかった脳細胞の増やし方

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最新科学でわかった脳細胞の増やし方。

第1章 革命へようこそ-運動と脳に関するケーススタディ
第2章 学習-脳細胞を育てよう
第3章 ストレス-最大の障害
第4章 不安-パニックを避ける
第5章 うつ-気分をよくする
第6章 注意欠陥障害-注意散漫から脱け出す
第7章 依存症-セルフコントロールのしくみを再生する
第8章 ホルモンの変化-女性の脳に及ぼす影響
第9章 加齢-賢く老いる
第10章 鍛錬-脳を作る

ジョンJ．レイティ

商品詳細

発売日 2009/3/25
ページ数 352
ISBN 9784140813539
楽器 書籍

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