誠信書房

ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク

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誠信書房

ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク

通常価格 2,860 (税込)
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コリや痛みで固くなっていた緊張がほぐれると、身体は自然と本来のバランスを取り戻す。首から始まるあらゆる緊張をとる理論「アレクサンダー・テクニーク」と実際のレッスンを、初心者に向けてやさしく解説する。

商品詳細

発売日 2006/5/30
ISBN 9784414414202
楽器 書籍