(有)中央アート出版社

心に沁みる声の魅力 ヨーガの発声法は魂を揺さぶる 桜井ひさみ/著

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心に沁みる声の魅力 ヨーガの発声法は魂を揺さぶる 桜井ひさみ/著

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感じのよい声になりたい”、“はっきりとした発音をしたい”・・・など、自分の声に対する思いは人それぞれでしょう。こうした問題を改善し、魅力的な声にするためにヨーガ独特の呼吸法や集中法、身体操作法を行っていきます。本書で自分自身を観察しながら、コントロールする力を養い、心と身体を使うあらゆる技術・スポーツ、芸術の習得及び表現に役立ててください。

第1章 発声のための準備運動(発声のための準備運動(1)首の運動;発声のための準備運動(2)腕・肩・体側伸ばしの運動 ほか);
第2章 無駄な力を抜く練習(無駄な力を抜く練習(1)足首回し;無駄な力を抜く練習(2)足先・足指の運動 ほか);
第3章 声量を豊かにする(声量を豊かにする身体づくり(1)上体の移動;声量を豊かにする身体づくり(2)猫のポーズ基本型 ほか);
第4章 きれいな発声は呼吸法で身につけよう!(呼吸法や瞑想を行うときのすわり方;きれいな発声を身につける(1)基本の呼吸 ほか);
第5章 最高のステージにするために(最高のステージにする極意(1)気道浄化呼吸法;最高のステージにする極意(2)視線集中法 ほか)

桜井ひさみ/著

商品詳細

発売日 2010/4/20
ISBN 9784813605881
楽器 書籍
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