オリジナル・ピックとDVDのW付録！　うまく弾けないのは、フォームのせいだったのです!!この本は「オリジナル・ピック」と「DVD」とが付録として付いた、「オールカラー」のギター教則本です。ギターのプレイ・フォームは人によって千差万別ですが、サウンド面とプレイアビリティ面から見直してみると、“これがベスト！”と言えるものにまとめ上げることができます。そのフォームこそが、ワンランク・アップを実現する“究極のナチュラル・プレイ・フォーム”なのです。本書でフォームをチェックして、自分の上達をぜひ体感してください。
※【ナチュラル・プレイ・フォームとは？】
自然な弦振動を自在に得るための効率的かつスタンダードな弾き方のこと。音色と演奏性に優れたフォームです。
※【付録のオリジナル・ピックは？】
ピックをしならせるかのようなピッキング法を習得するための「しなり弾き養成ピック」です。直径３cm、形状は真円！

【コンテンツ】
■第１章：右手のフォーム
《１　単音プレイ》
●１-１　ベーシック（ダウン）ピッキング
◎ピックの持ち方について
◎ピックの角度について
◎ボディに対するピックの角度
◎ピックを持つ深さについて
◎こすり弾きとしなり弾き
COLUMN しなり弾きとピックの関係
◎右手の振り方について
●１-２　オルタネイト・ピッキング
◎オルタネイトでのダウンとアップの強弱関係
◎ダウン時とアップ時にピックを弦に当てる深さ
◎スナップ振りピッキング
◎ブリッジ・ミュートのフォーム
●１-３　弦移動を伴うピッキング
◎弦移動フレーズでの右手全体の上下動
◎弦移動フレーズでの親指関節の柔軟性
◎弦移動フレーズでの手首の柔軟性について
●１-４　エコノミー・ピッキング
◎エコノミー・ピッキングのベーシックな動作
◎左手主導を鍛えるためのエコノミー・ピッキング
●１-５　スウィープ・ピッキング
◎スウィープでの右手の上下動とピックの立たせ具合い
◎スウィープでの「こすり弾き」と「しなり弾き」について
●１-６　ハイブリッド・ピッキング
◎ピックと中指を併用するハイブリッド・ピッキング
◎ハイブリッド・ピッキングの注意点について
COLUMN　極太サウンドの極意！?つけ弦式ピッキング

《２　ストローク/カッティング》
●２-１　コード・ストローク
◎ストロークでのピックの持ち方と角度
◎ストロークでの右手の動かし方について
●２-２　カッティング
◎カッティングでの右手の振り方について
◎カッティングでの右手の軌道
●２-３　単音カッティング/単音ミュート・カッティング
◎単音カッティングでの親指離しスナップ育成法
◎単音ミュート・カッティングのコツ
●２-４　弦を弾き分けるカッティング
◎低音弦/高音弦を弾き分けるカッティング
特別付録！「しなり弾き養成ピック」について

■第２章：左手のフォーム
《１　単音プレイ》
●１-１　ベーシックなフィンガリング
◎フィンガリングの基本
◎各指の細部をチェック！
◎フィンガリングのバタつきを抑制する練習
●１-２　チョーキング
◎頻出！薬指チョーキング
◎いろいろなチョーキング
●１-３　ビブラート
◎ビブラートの基本的なかけ方
◎チョーキング・ビブラートのかけ方
◎さまざまなビブラート
●１-４　ハンマリングとプリング
◎ハンマリングとプリングの基本動作
◎ハンマリングとプリングのOK例とNG例
●１-５　スライドとグリス
◎スライドのフォーム
◎グリスのフォーム
COLUMN　フィンガーテクで広がる無限の可能性

《２　ストローク/カッティング》
●２-１　バレー・コード
◎きしまないＦコード・フォーム
●２-２　ミュート
◎ストローク/カッティング時の指先での不要弦ミュート
◎コード・プレイ時の押弦←→ミュートについて
◎単音カッティングでの左手ミュート・フォーム

■第３章：全身のフォーム
《１　座・立》
●１-１　座っている時の構え方
◎太ももへのギターの乗せ方
◎座っている時のギターと身体の角度
●１-２　立った時の構え方
◎立った時の基本的な構え方
◎立って演奏する時のリズムのとり方

■トレーニング・フレーズ集
◎ベーシック（ダウン）ピッキング・フレーズ集
◎オルタネイト・ピッキング・フレーズ集
◎弦移動ピッキング・フレーズ集
◎エコノミー／スウィープ・ピッキング・フレーズ集
◎ハイブリッド・ピッキング・フレーズ集
◎コード・ストローク／カッティング・フレーズ集
◎単音系／弾き分けカッティング・フレーズ集
◎ベーシック・フィンガリング／チョーキング／ビブラート・フレーズ集
◎ハンマリング／プリング／スライド／グリス・フレーズ集
◎ストローク／カッティングのバレー・コード＆ミュート・フレーズ集
◎全身のフォーム確認用フレーズ集

著者 プロフィール
宮脇 俊郎（みやわき としろう）1965年、兵庫県生まれ。23歳頃からプロ・ギタリストとしてセッション活動を開始。『最後まで読み通せる音楽理論の本』、『ギター基礎トレ365日』（ともにリットーミュージック刊）など、教則本／映像を多数手がけている。東京・練馬区にて自身のギタースクールを開講中。